Meditar es el arte de no hacer nada. La meditación te ayuda a tomar distancia de tus emociones y pensamientos para no identificarte con ellos. A veces es difícil empezar, y estar acompañada te va a ayudar a dar ese paso que venís buscando. En este espacio vas a poder meditar cada semana sin costo, todo guiado paso a paso, para que puedas tener un ratito con vos sintiéndote cuidada y tranquila. ¡Súmate al grupo para enterarte de las fechas y recibir el link de los encuentros!