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Meditación

con KATIA ROSENBAUM

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¡En este espacio vas a poder meditar cada semana sin costo, todo guiado paso a paso, para que puedas tener un ratito con vos sintiéndote cuidada y tranquila!

Meditar es el arte de no hacer nada. La meditación te ayuda a tomar distancia de tus emociones y pensamientos para no identificarte con ellos.
A veces es difícil empezar, y estar acompañada te va a ayudar a dar ese paso que venís buscando.