Blog de Astrología y Desarrollo Personal - Red Holística

En este artículo, Luciano Crispi, Counsellor, reflexiona sobre los efectos que las redes sociales tienen en nuestra vida emocional y en la forma en que construimos —y mostramos— nuestra intimidad en el mundo digital. A través de una mirada crítica y sensible, explora cómo la búsqueda de validación, la exposición constante y la lógica de los algoritmos transforman nuestra subjetividad y nos llevan, muchas veces, a ficcionalizar quiénes somos para poder pertenecer.

Consejos para cultivar la aceptación desde el Mindfulness por Katia Rosenbaum

El primer paso para quedarnos enganchadas es aceptarlos como si fueran hechos. Le creemos demasiado a nuestra propia mente.

El autoconocimiento es la MAGIA; es permitir que tu voz interna te hable, la puerta de entrada para vivir alineada a Tu Mejor Versión.

Dada la complejidad y la vastedad de emociones que existen, Robert Plutchik desarrolló una teoría en que propone ocho categorías básicas.

Todos queremos ser felices. Pero no hay felicidad sin acción, y las actividades de tu vida cotidiana determinan gran parte de tu felicidad.

Aunque el mensaje te empuje a intentar desterrar la tristeza, el enojo o los miedos, estos sentimientos "incomodos" también son necesarios.

Reflexión acerca de la importancia del rito y la ceremonia ante la muerte. Nuestra forma de abordar la pérdida y la importancia de su debido

Descubre a qué puede deberse tu baja autoestima y cómo a través del autoconocimiento y la revisión de tus creencias puedes ir recuperándola

A Venus se la conoce como la diosa del amor, aunque diosa del deseo le calza mucho mejor. Es quien se entrega a sus placeres sin juicios ni

¿Cómo gestionar la ansiedad y el miedo durante el COVID-19?

Las personas somos todas diferentes ¿no? Y una variable en que nos diferenciamos es en nuestra capacidad para identificar nuestras...