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¡Logra parar la mente y conectar con mayor consciencia corporal!

yoga

con arantza alonso 

Las clases de Yoga tienen un enfoque meditativo a través del movimiento, de las posturas yoguicas (asanas), la respiración, el sonido y los mantras.

yoga y eutonía

con MARÍA JOSÉ NOYA 

En las clases integramos estas dos prácticas corporales que aportan flexibilidad, fuerza y múltiples beneficios para la salud psico-física.